Wat zijn urban sports en waarom kiezen steeds meer mensen ze? Urban sports verwijzen naar fysieke disciplines die ontstaan en […]

Parkour verbeteren: waarom techniek belangrijker is dan flair Je wilt sneller, hoger en vloeiender bewegen, maar echte vooruitgang komt niet […]

Waarom parkour een uitstekende manier is om sterker en wendbaarder te worden Parkour is meer dan spectaculaire bewegingen: het is […]

Waarom rollen, vaults en precisies essentieel zijn voor jouw parkour Als je parkour beoefent, vormen rollen, vaults en precisies de […]

Waarom flips en vaults het hart vormen van gevorderde freerunning Als je al de basis van freerunning beheerst – betrouwbare […]

Veiligheid als uitgangspunt voordat je nieuwe tricks probeert Voordat je een trick probeert, is het belangrijk dat je veiligheid centraal […]

Waarom een goede basis en warming-up onmisbaar zijn voor jouw freerunning Als je freerunning serieus wilt beoefenen, begin je altijd […]

Waarom een doelgericht trainingsschema het verschil maakt op de BMX-track Als je serieus wilt winnen bij BMX-wedstrijden, volstaat alleen veel […]

Waarom goede voorbereiding het verschil maakt op de BMX-track Als je aan de startlijn staat, telt elke fractie van een […]

Waarom gestructureerd trainen het verschil maakt voor jouw BMX-trucs Als je serieus bezig bent met BMX-trucs, is willekeurig oefenen zelden […]